子宫肌瘤是女性常见妇科疾病，对女性身体健康危害不容忽视，子宫是女性重要的生殖器官，是孕育生命的重要场所，患有肌瘤的话很容易影响受精卵的正常着床发育成熟，影响女性生育能力，如果女性能够做好预防，就能够降低子宫肌瘤的发病率。

　　预防子宫肌瘤应该从日常生活中做起，主要包括以下几个方面：

　　一、饮食方面主要以清淡为主，多吃富含蛋白质、维生素的食物，如果出现月经不正常现象的话，多吃富含铁质的食物，防止出现缺铁性贫血。

　　二、反复的人工流产对子宫的损害很大，所以预防子宫肌瘤要避免多次的人工流产，在避孕方面要积极的采取措施，避孕套为首选的方法，尽量避免或减少人工流产次数。

　　三、保持良好乐观的心态、摆正心态可以提高自身的免疫力，以积极的心态应对人生。

　　四、定期的做妇科检查，很多患者是由于没有及时的发现子宫肌瘤而耽误治疗，加大治疗难度，所以发现子宫肌瘤的话，应3—6个月复查一次，如肌瘤增大较明显，出血严重，则应进行手术治疗。

　　子宫肌瘤的发生率大约占育龄妇女的20%～25%，多数发生在年龄30～50岁之间，是女性的常见病。肌瘤是否影响受孕，与肌瘤的部位、大小、数目有关。
　　子宫肌瘤主要由不成熟的子宫平滑肌细胞增生所致，故又称子宫平滑肌瘤。子宫肌瘤均自子宫肌层长出。当肌瘤为肌层包围时称肌壁间肌瘤;若向子宫浆膜面发展，突出于子宫表面，即称为浆膜下子宫肌瘤;当肌瘤向子宫腔发展，覆盖于子宫粘膜下，则称为粘膜下肌瘤。多数子宫肌瘤可无症状，仅于体检时被发现，但粘膜下肌瘤或较大的肌壁间肌瘤，可出现月经过多或淋漓不净;增大的子宫肌瘤亦可出现白带增多或邻近器官的压迫症状;肌瘤红色变性时或浆膜下肌瘤发生蒂扭转时，可发生剧烈月腹痛。此外，尚有1/3的患者可伴发不孕。

　　一般认为子宫肌瘤的主要发病因素为长期大量持续的雌激素刺激，尤其在只有雌激素作用而无孕激素作用时，更易发生，但不仅于此，子宫肌瘤的发病可能还与其他因素有关，目前尚未明了。

　　根据增大的子宫和月经过免或淋漓不净等临床表现，子宫肌瘤一般不难诊断。若临床检查不能肯定时，可通过测探宫腔、诊断性刮宫、B型超声及子宫腔碘油造影术加以确诊。但需注意与子宫恶性肿瘤、子宫内膜异位症、卵巢肿瘤等相鉴别。

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