男性精索静脉曲张日常需要注意哪些?精索静脉曲张是青壮年常见的疾病，是指因精索静脉血流淤积而造成精索蔓状丛(静脉血管丛)血管扩张，迂曲和变长。对于精索静脉曲张治疗，最好的就是采取手术治疗。那么，男性精索静脉曲张日常需要注意哪些?
男性精索静脉曲张日常需要注意哪些：
1.养成按时作息的习惯，保证睡眠时间，每晚12点前准时入睡，让身体得到休养生息。
2.适度锻炼、患精索静脉曲张的病人，一般不宜剧烈运动，所以选择一些强度小的项目进行锻炼，如散步、慢跑等。
3.清谈饮食，忌辛辣刺激食物，多吃蔬菜、水果等。
4.晚饭不宜吃得太饱，7-8份饱即可。
5.减少房事频次，一周1-2次即可，未婚者彻底戒除首淫，转移性方面的注意力，避免生殖系统长期充血。
6.着衣宽松，勿穿过紧的衣服，即是使用提睾内裤也要以睾丸部位是否舒适为原则。
7.放松心情、减少焦虑，积极选用正确的药物进行治疗。
8.避免久坐站立，久坐30分钟可适当走动一下。
9.戒除烟酒，如无法彻底戒烟，一定要减量，每天不超过5根，在无法推脱的情况下，可适量饮点红酒。
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