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孕妇在怀孕期间哪些食物不能吃

文章来源:常熟城南医院 发布时间:2012-05-28 进入专家答疑区,男科有问必答

  孕妇在怀孕期间哪些食物不能吃?怀孕最禁忌吃什么食物孕前的饮食和用药很重要喔,因为,它们是孕育健康宝宝的必要前提。应尽量选用新鲜天然食品,避免食用怀孕禁忌食物的食物,含食品添加剂、色素、防腐剂的食品,熟食。水果等要洗净后才食用,以避免农药残留。

  怀孕禁忌食物1、不宜多食醋

  过多的醋和含酸性食物是导致畸胎的元凶之一。尤其是怀孕最初半个月左右,大量的酸性食物,可使体内碱度下降,从而引起疲乏、无力。而长时间的酸性体质,不仅使母体罹患某些疾病,最重要的是会影响胎儿正常的生长发育,甚至可导致胎儿畸形。

  怀孕禁忌食物2、不宜过量喝饮料

  由于一些饮料含有2.4%—2.6%的咖啡因、可乐宁等生物碱,孕妇喝后会出现恶心、呕吐、头痛、心跳加快等中毒症状,影响胎儿大脑、心脏和肝脏等重要器官的正常发育,致使婴儿出生后患先天性疾病。

  怀孕禁忌食物3、不宜吃热性调料

  妇产医院妇科权威专家温馨提示:怀孕后吃小茴香、大茴香、花椒、桂皮、辣椒、五香粉等热性香料,以及油炸、炒等热性食品,容易消耗肠道水分,使胃肠腺体分泌减少,造成便秘。发生便秘后,孕妇用力排便,令腹压增大,压迫子宫内胎儿,易造成胎动不安、胎儿发育畸形、羊水早破、自然流产、早产等不良后果。

  怀孕禁忌食物4、不宜饮酒

  因为酒中含有乙醇,它对人体的大脑、肝脏和心脏有一定的毒性。它可以通过胎盘进入胎儿体内,使婴儿出生后智力低下,面容特殊,身体矮小,严重者可导致智力障碍。

  怀孕禁忌食物5、不宜多食山楂

  现代医学研究证实,山楂对妇女子宫有收缩作用,若孕妇大量食用山楂及其制品,就会刺激子宫收缩,严重的可导致流产。

  怀孕禁忌食物6、不宜多吃冷饮

  大量贪食冷饮,可致局部抵抗力降低,引起嗓子痛哑、咳嗽、头痛等,严重时还能引起上呼吸道感染或诱发扁桃体炎等。此外,胎儿对冷的刺激也很敏感。当孕妇喝冷水或吃冷饮时,胎儿会在子宫内躁动不安,胎动会变得频繁。

  怀孕禁忌食物7、不宜过多吃油条

  油条里含有一定量的明矾,而明矾是一种含铝的有机物。铝可通过胎盘侵入胎儿的大脑,使之形成大脑障碍,增加痴呆儿的发生机率。

  怀孕禁忌食物8、不宜只吃精制米面

  因为“完整食品””(指未经细加工过的食品,或经部分精制的食品)中含有人体所必须的各种微量元素(铬、锰、锌等)及维生素Bl、B6、E等,它们在精制加工过程中常常被损失掉,如果孕妇偏食精米、精面,则易患营养缺乏症。

  怀孕禁忌食物9、不宜饮浓茶和咖啡

  怀孕期间,最好少喝一些茶和咖啡。因为茶和咖啡中含有一种能成瘾的刺激性物质叫咖啡因,这种物质能使神经系统兴奋、心跳加快、血压升高、并能通过胎盘作用于胎儿,使胎儿受到同样刺激。另外咖啡碱还可以破坏维生素Bl,使孕妇脚气病发生率增加,并影响胎儿发育。

TAG: 男科保健

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