怎样来提高精子的活力呢?常熟城南医院专家介绍说，精子活力低下是男性精子精液异常的一种表现，如果没能及时处理的话，严重会影响男性生育能力，直接导致生殖整形诊疗中心。所以不少朋友关心怎样提高精子的活力?下面就请常熟城南医院专家介绍一下。
精子活力低又称为弱精症，是临床上最常见的导致生殖整形诊疗中心的原因之一，生育能力正常有活力精子应在70%以上，若有活力精子低于50%则为异常，若精子完全无活动力为死精子症。那么精子活力低下的病因有哪些呢?
1,长期禁欲，长期不射精往往精子密度高，死精子多，精子活动度差，这种情况属正常，所以检查精液前以禁欲5~7d为宜。
2,生殖系感染，生殖系感染使精浆成分改变锌,镁,柠檬酸,果糖减少和pH升高都会影响精子活力。
3,精索静脉曲张，因睾丸,附睾血液循环障碍，局部温度升高，有毒物质积聚，使精子活动力低下。
4,感染。附睾,输精管,精囊和前列腺等生殖道或生殖腺体的急慢性炎症都可降低精子的运动能力。感染对精子活力的影响可以是多方面的。微生物对精子的直接作用，如支原体可以吸附于精子的头部,中段及尾部，使精子作前向运动时，流体动力学阻力加大，运动速度减慢，影响精子活力及穿透卵细胞的能力。
怎样来提高精子的活力呢?常熟城南医院专家介绍说，主要方法有：
提高精子的活力方法1,避免不良的生活习惯，包括戒烟,戒酒,不熬夜，为精子提供一个良好的生存环境。
提高精子的活力方法2,应该注意避免长久手淫，长期手淫对精子的活力也有一定的影响，需要引起男性朋友的注意。
提高精子的活力方法3,保证合理的饮食：补充精子生存所需要的营养成分，但需要避免过于辛辣的食物，以免对精子造成刺激和不好的影响。
提高精子的活力方法4,到正规医院做相关检查：尤其是对于有生育要求的男性朋友，建议提前做一下精子的相关检查，一旦发现异常，需要听从专业医生的安排，采取相应的治疗措施。
以上是对怎样提高精子的活力做了简单的介绍，希望引起大家的注意，做好预防，避免精子活力低的情况发生，远离生殖整形诊疗中心的困扰。对于已经确诊为精子活力低下的男性患者朋友，建议选择专业医院就诊，一切听从专业医生的安排并对症治疗，避免错过最佳治疗时间，早日康复。
