前列腺炎是常见的男性疾病，其病因及发病机理十分复杂，治疗也较为棘手。导致前列腺炎最主要的原因，其实是不良的生活习惯。那么，哪些不良习惯易导致前列腺炎呢?

　　常熟城南医院男科专家总结，导致前列腺炎的不良习惯主要有：

　　1、酗酒：“酗酒”在医学上的专业名词叫“酒精依赖”。而喝酒的时候可以使得全身的毛细血管充血，造成轻度的水肿，前列腺也不例外，而前列腺周围都是肌肉纤维结缔组织，所以一水肿主要是向内向腺体内肿，故容易被感染和出现前列腺增生。

　　2、喜好辣椒等刺激性食物：吃辣椒后可以刺激消化道，泌尿道充血，容易引发便秘，这些都是对前列腺的局部代谢十分不利的，都可以诱发前列腺炎的发生。

　　3、熬夜久坐：有很多患者是职业上的原因，如长途司机。但也有些是习惯，如熬夜坐着打麻将、熬夜看球赛、熬夜上网，一坐4、5个小时，一方面腹压对前列腺的压力加大，一方面，在保持坐姿的时候，前列腺体处于水平位上，它的尿道前列腺部和开口于它的前列腺腺管处于同一平面位置上，如果尿中有菌，容易逆行入腺管造成炎症，造成前列腺炎。

　　4、不爱喝水：正常人一般要求一天至少要喝7杯水，约2000毫升，有很多人不知道，其实等到你感觉到渴的时候，你的身体已经缺水了，已经有了代谢上的轻微障碍了，所以不能等到渴了才喝。不渴也要喝，每天早晨起来先喝1杯凉白开水是个好习惯。对前列腺病的形成来说，不喝水，尿就浓缩，尿中的有害有毒物质聚积，这就容易回流入前列腺管造成危害致病，所以，不爱喝水的人容易得前列腺炎。

　　5、个人卫生：尤其是生殖泌尿器官集结的下身部位，清洁卫生不好，很容易引起尿路感染而诱发前列腺病。

　　6、性生活不当：性生活不当的一种情况是过频，性生活过度。因为性生活时前列腺要分泌大量的前列腺液，所以会充血、水肿、肌肉收缩，而一般情况下，需24至48小时充血水肿才能消除。(时间长短和年龄有密切关系)如果性生活过频，前列腺的充血，水肿还没有恢复，又让它工作，又充血水肿，就会造成病理变化。长期这样，就发生炎症，这是最常见的前列腺病的成因之一。

　　爱心小贴士：综上所述，睡眠不足、大量的酗酒、食辛辣食物、久坐等原因容易造成的前列腺炎，专家温馨提醒男性朋友，一定要关爱自己的健康，一旦发现有不适症状，就应及时就诊。